SSI 프리다이빙 레벨
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프리다이빙을 시작하기에 가장 알맞은 코스이며 가장 중요한 코스 이기도 합니다.

프리다이빙 호흡법과 안전한 프리다이빙을 위해 꼭 필요한 이론들을 배우고

풀장에서 할 수 있는 프리다이빙 기술들과 개방수역 에서의 기술들을 배우고 트레이닝 하게 됩니다.

안전한 압력 평형 방법과 올바른 유영 기술 등을 배워 수심 10 -20m의 편안하게 왕복하게

되는 것이 레벨1 에서의 기본적인 목표라고 할 수 있지만, 깊이와 상관없이 물에서 노는 것이

얼마나 즐거운 일인가를 알게 되고 또 프리다이빙을 좋아하게 된다면

성공적인 레벨1 코스라고 말할 수 있습니다.

 

교육은 하루 7-8시간, 1 2일간 진행되며 가격은 5500 (usd $150 정도) 입니다.

포함사항 : 교육기간내 중식, 수중 사진, SSI 자격증

Blue Immersion Shop

교육 일정

Day 1

오전

교실 : 프리다이빙 이론(생리학, 초과호흡, 압력평형 등) 및 프리다이빙 호흡법 교육

해양 : 스테틱(숨참기) 및 잠영(다이나믹)

점심식사 및 휴식

 

오후

해양 : 개방수역 세션(~10m)

-압력평형, 프리이머젼, 덕다이빙, 피닝 테크닉

로그북 작성 및 피드백

FIM 2

Day 2

오전

교실 : 스트레칭 및 프리다이빙 이론(포유류 수중 조건반사, 블랙아웃/LMC 등),호흡법 복습

해양 : 잠영(다이나믹) 30m 및 제한수역 구조(Rescue) 연습

점심식사 및 휴식

오후

해양 : 개방수역 세션(~20m)

-압력평형, 프리이머젼, 덕다이빙, 피닝 테크닉

개방수역 구조 연습

로그북 작성 및 피드백

 

Freediving SSI Level 1 Static

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DYN 1
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FUN DIVE 1

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